Многие расстройства приходят из сравнений.
Когда ты или у тебя хуже, это огорчает.
Когда лучше, может ухудшить отношения,
если ты не умеешь не выпячивать это.
Можно ли сравнивать реже?
Хочу предложить интересный ключ!
Дело в том, что мозг любит сравнения,
но одновременно избегает трудного.
Другими словами, если сравнивать легко,
мозг делает это автоматически и быстро.
А если надо сравнить велосипед с картошкой,
мозг решит, что ну его нафиг, и переключится.
И?
Там, где ты хочешь меньше сравнивать,
или результаты сравнения портят жизнь,
надо просто добавить подробностей!
Допустим, у кого-то зарплата выше.
Значит ли это, что ему живётся лучше?
Или значит ли это, что он лучше спец?
Или хотя бы лучше как супруг?
Не факт.
Он может иметь сильно меньше свободного времени.
Или в его работе может не быть места для творчества.
Или работать ему приходится с противными людьми.
А как спец он может быть дерьма творец,
востребованный у потребителей,
с которыми ты бы предпочёл дел не иметь.
Или он может тратить деньги на свои зависимости,
а семья его так и живёт впроголодь.
Иначе говоря, когда мы добавляем подробностей,
элементарное сравнение теряет в очевидности.
И это почти закон без исключений.
Точнее, если тебе вдруг довелось превзойти
кого-то буквально по всем пунктам,
вы с этим человеком тупо не пересекаетесь,
ибо живёте в параллельных реальностях.
Ведь даже в паре учитель и ученик,
где первый часто во многом превосходит,
ученик обладает преимуществом молодости,
т.е. имеет шанс когда-то учителя обогнать.
Уф.
Итого:
Хочешь поломать сравнение - добавляй нюансов.
Хочешь извлечь из сравнения пользу,
ставь рядом максимально похожее,
чтобы отличия были только в одном.
Как чистое и грязное окно рядом
пробуждают желание помыть второе.
Тренинг "Чувство собственной важности" - 22-23 апреля:
http://duals.ru/Trainings/training-chuvstvo-sobstvennoj-vazhnosti.html