читать 2 мин.
0 29

Статья рассказывает о том, что осознанность и внимательность являются важными качествами, но без критериев их применения они не могут быть полезными. Чтобы использовать их на практике, необходимо обучение, включающее в себя предложение и обоснование критериев и практику осознанности или внимательности. Статья также предлагает тренинг по развитию чувства собственной важности.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 30

Статья рассказывает о том, как не бояться отказов и быть полезным, несмотря на свои страхи и чувство собственной важности. Автор призывает забыть о себе и отдать внимание миру, чтобы обнаружить место, где твой вклад пригодится людям, и они смогут его оценить. В конце статьи предлагается тренинг по развитию чувства собственной важности.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 31

Стремление к успеху может мешать развитию, так как заставляет предпочитать выигрышные стратегии, а не развивающие. Человек может разучиться учиться и отвыкнуть от идеи, что ошибки - нормальная часть жизни. Фанаты успеха могут склоняться к утверждению своего статуса, что не способствует профессионализму и хорошей репутации. Чтобы развиваться, нужно вернуть себе право на ошибки и неуспех, а также забыть о статусе и успехе.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 33

Стремление к самоутверждению за счет других людей происходит из самоунижения. Необходимо научиться ловить себя на попытках поглумиться над собой и не толкать себя вниз. Только тогда можно научиться общаться грамотно и достигнуть личностного роста. Тренинг 'Чувство собственной важности' пройдет 22-23 апреля.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 32

Статья рассказывает о том, как не превращать близкие отношения в адские, используя мысли о статусе. Автор утверждает, что статус в семье неуместен, и что важно слушать и разговаривать друг с другом, а не бороться за власть и статус. В статье также приводятся советы по решению неизбежных трений в семье.

Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 37

Мы портим себе жизнь, забывая о том, что условия, в которых мы учились, отличаются от настоящего. Мы ставим приоритеты не там, где нужно, и это может привести к негативным последствиям в отношениях с окружающими. В школе, армии, тюрьме это может быть оправдано, но в свободной жизни это может привести к отталкиванию людей и потере друзей.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 34

Статья о том, что выгорание является следствием потери смысла. В тексте рассказывается о том, что для того, чтобы избежать выгорания, необходимо находить смысл в своей работе и отдыхать. Автор подчеркивает, что смысл можно найти в том, что от твоей работы кому-то станет лучше, ты отдаешь часть своего дохода и времени на благо людей. В конце статьи предлагается тренинг по развитию чувства собственной важности.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 23

Статья о том, что каждый человек развивается по-своему и не стоит путать себя чужими мотивами. Автор рассказывает о своем пути развития через узнавание и осознание, а не через борьбу и соревнование. В конце статьи предлагается тренинг 'Чувство собственной важности'.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 36

Статья рассказывает о том, как избавиться от расстройств, связанных со сравнениями. Для этого нужно добавлять подробности, чтобы элементарное сравнение теряло в очевидности. Также стоит ставить рядом максимально похожее, чтобы отличия были только в одном, чтобы извлечь из сравнения пользу. В конце статьи предлагается тренинг 'Чувство собственной важности' на 22-23 апреля.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 39

Статья рассказывает о причинах нехватки энергии и мотивации у людей. Автор выделяет три основных фактора: обесценивание результатов, сравнение с идеалом и мысли о статусе и уважении. Для решения проблемы автор предлагает благодарить себя за усилия, забыть о внешних маркерах и углубляться в суть занятия, а также погружаться в перспективное и интересное. В конце статьи автор рекламирует тренинг по развитию чувства собственной важности.

Прочитать полностью